Hola equipo, desde la Federación de Balonmano de la Región de Murcia, os queremos dejar estos vídeos de Jesús Rivilla, el preparador físico de los #Hispanos, destinado a personas con un cierto nivel de experiencia y formación musculoesquelética como ocurre en categoría senior y en cierto modo, juvenil. Es importante que tengas estos aspectos en
#HISTORIAFBMRMU Desde la Federación de Balonmano queremos recopilar y recuperar la Historia de nuestro deporte en la Región, desde el principio de sus orígenes hasta el día de hoy. Nuestra intención es editar una publicación con todo lo que tenemos ya y con lo que nos llegue, José Manuel Cascales será el encargado de coordinar
El Ayuntamiento de Cartagena y la Universidad Politécnica organizan un sistema de recogida de máscaras de buceo tipo snorkel con el fin de que sean utilizadas para tratamiento de enfermos. Aquellos ciudadanos que dispongan de estos dispositivos deberán de llamar a un número de teléfono de contacto de la UPCT, el 96833 8972 y comunicar

TODOS A LAS 6 EL ESQUELETO MOVERÉIS!!

Nuestro Director Técnico, Jesús Montoya, nos pide lo siguiente «Vamos a intentar que las seis de la tarde sea la hora de la ACTIVIDAD FÍSICA, lo de poner una hora determinada es para fijar una rutina diaria, está demostrado que una persona se predispone mejor ante un horario establecido.» Os dejamos un vídeo para el
Recuperamos la charla de Jesús Montoya, Director Técnico de la FBMRMU, sobre cómo llevar a cabo la planificación de una temporada en balonmano. También se tratan de manera somera ciclos como , etapa deportiva, ciclo olímpico…llegando desde una macroplanificación hasta la sesión diaria. Aquí tenéis los dos vídeos
Ante la crisis generalizada por el COVID-19 y fomentando la campaña #QuédateEnCasa, la Federación Gallega de Balonmano ha lanzado el I Clínic Semana Online de Balonmano Base con el que se pretende realizar un simposio formativo relacionado con la formación en etapas de base, un programa que incluirá temas de vital importancia para que los equipos estén bien entrenados.

RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA!!

Compartimos este vídeo de nuestro Director Técnico, Jesús Montoya. QUÉDATE EN CASA Y HAZ EJERCICIO!!!

ÚLTIMO COMUNICADO OFICIAL!